教學研究

  • 健康一百.答客問塑化劑─黃慧娟醫師2015-10-28
近日塑化劑的問題造成人心不安,甚至有患者因此引起焦慮及睡眠障礙,很多人都擔心塑化劑殘留以及想知道如何排出體外。
分析塑化劑對人體的影響,生殖器異常:男胎生殖器短小、尿道下裂。性發育異常:女童第二性徵提早出現,男童女乳症。成年人的影響:男性精子減少、婦女早產、不孕、子宮內膜增生。誘發癌症:乳癌、前列腺癌、睪丸癌、肝癌等。兒童發展異常:代謝物MBP會引起孕婦甲狀腺低下,繼而使胎兒神經發展異常,出生之後出現畸胎、自閉症、過動兒、發展遲緩等。此外尚有造成免疫力下降、神經病變等疑慮。
合上面的症狀可以知道大致上可分為兩個部分,一是肝臟解毒功能不佳造成塑化劑殘留的毒害,二是造成代謝過程中引起人體組織的損害。針對排毒的部分建議多喝水,多攝取十字花科蔬菜(芥藍菜、綠色花椰菜)、檸檬烯(柳橙皮、小茴香),大量抗氧化劑(維生素C、類胡蘿蔔素)等來幫助肝臟解毒功能,以及減低新陳代謝過程中間產物對組織的損害。
在中醫辨證則認為塑化劑的影響造成腎氣不足、肝氣鬱結或濕熱或瘀毒等證。中醫師常用甘草、澤瀉、車前子、決明子、地黃、山藥、茯苓、茵陳等藥物,加強肝腎排毒功能及修復肝腎受損的組織,至於要如何的處方用藥則需中醫師辦證後為民眾針對性的治療。
一般民眾可用甘草黑豆水煎服,若兼有發炎熱證可以用銀花甘草水煎服,來幫助肝腎排毒功能。也可以用簡單的穴位按摩來達到排毒的效果,足三里穴、曲池穴清利腸胃濕熱以達解毒之效;三陰交穴為肝脾腎三經交會穴,補益肝腎又能利水消腫解毒。按壓力量中等以輕微痠痛感為度,不宜用力過猛;按壓次數一次按壓約為20-30下,一天大約1-3次。配合適度的運動加強排汗,以及充足的休息,幫助排除塑化劑之毒害。
作者黃慧娟醫師北京中醫藥大學中醫專業畢業現任為天德堂中醫醫院主治醫師。)